Herzlich Willkommen in Deinem Poledance-Studio in Kiefersfelden

Tanz ist Ganzkörper-Workout

Das Training an der Pole ist inzwischen - nach knapp 20 Jahren - längst im Bereich des Mainstreams angekommen. Poledance (oder Pole-Fitness) ist ein Sport der Deinen Körper und auch Deinen Geist rundum anspricht und für Alle geeignet ist. Hier gibt es keine Größen-, Gewichts- oder Sportlichkeitsvoraussetzungen, auch sind keine tänzerischen Vorkenntnisse nötig und es findet erst recht kein Vergleich untereinander statt. Poledance ist ein Sport, in welchem es um Dich und Deine Ziele geht.

Durch die dynamisch-rhythmischen Bewegungen wird Deine Kraft, sowie auch gleichzeitig Deine Ausdauer trainiert und eine erhöhte Stoffwechselrate lässt überschüssige Kilos nur so purzeln. Es ist ein Sport, den Du unter richtiger Anleitung sehr schnell erlernen kannst und bei dem Du mit faszinierender Leichtigkeit schon nach kurzer Zeit eine beeindruckende Steigerung von Kraft , Ausdauer, Flexibilität und Koordination feststellen wirst.

Um den wachsenden Anforderungen an einen gesundheitsfördernden Pole-Unterricht gerecht werden zu können, arbeitet die Polerei. nach einem international zertifizierten Trainingskonzept und legt höchsten Wert auf Qualität, Sicherheit und Deine Gesundheit.  Es geht schließlich um DICH!

Die Polerei. bietet Dir das über die PDC international zertifizierte Trainingskonzept von CrazyPole®, welches auf eine gesundheitsfördernder und pädagogisch ausgelegten Basis beruht. Hierbei wirst Du Stück für Stück an das Polespektrum herangeführt. Daran hinzugefügt haben wir eigenkonzipierte Choreo-Kurse bzw Kurse, die genau auf die einzelne Trainingsgruppen passen.

 

Hier findest du das gesamte Trainingsangebot

Was Du zum Training brauchst

  • eine kurze Hose (Hotpants oder Badehose – bitte ohne Nieten oder Reisverschlüsse)
  • eine lange Hose darüber (Leggins, Jogginghose oder auch Stulpen)
  • was zum Trinken und ein Handtuch

Konditionen

  • Zu allen Angeboten ist eine schriftliche Anmeldung erforderlich
  • Bitte sage zu einem gebuchten Training rechtzeitig ab, sollte mal was dazwischen kommen
  • Um das Gelernte zu vertiefen, können Kurse gerne wiederholt werden, dadurch reduziert sich deine Trainingsgebühr

Trainingsablauf

  • WarmUp
  • Training
  • CoolDown

Das solltest Du sonst noch wissen

  • wir trainieren vorerst Barfuß
  • bitte nicht mit ölhaltigen Bodylotions eincremen (am Trainingstag und am besten auch am Tag zuvor)
  • jeglicher Schmuck muss während des Trainings abgelegt werden
  • Gesundheitliche Einschränkungen bitte vor Trainingsbeginn mitteilen
  • Zuschauer sind aus Rücksicht auf die anderen Teilnehmer nicht gestattet

Die Polerei.

dein poledance-studio

Gewerbepark 1A  |  83088 Kiefersfelden
Tel. +49 176 62294278  |   E-Mail info [at] die-polerei.de

 

 

Lass uns gemeinsam anpacken und Ziele verwirklichen!
Ich wünsche uns viel Freude in vertikaler Balance,
Deine Rominamehr über mich...

 


 

X-POLE                      

Studio Zertifizierungen:

- CrazyPole-Trainingskonzept
- X-Pole Reseller
- Dragonfly Reseller
- PDC-Trainingskonzept
- PDC-3-Star-Instructor